小三阳患者如何护理

　　大三阳疾病一直是肝病当中医生专家比较困扰的疾病类型，但是其实除了大三阳疾病外，还有一种与之对应的疾病也是患者们和医生们都比较困扰的疾病类型，那就是小三阳疾病，小三阳疾病的患者对于这类疾病更多的需要做好一个有效的护理。

　　日常饮食，健康合理的饮食有助于乙肝小三阳患者的病情的康复，同时各种食物的摄入也有助于增强患者自身免疫力。因此，乙肝小三阳患者在日常生活中，一定要注意保持清淡的饮食，尽量多食用一些新鲜的水果和蔬菜，严格戒酒，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，避免加重肝脏负担。

　　良好的心态，俗话说“盛怒伤肝”，乙肝小三阳患者应该保持良好心态，切忌不要动怒，凡事要放平心态，保持愉悦的心情，才能保证病情的早日康复。

　　注意休息，乙肝小三阳患者一定要注休息，尽量避免熬夜，过度劳累。应该养成良好的生活习惯，好早睡早起，从而可以增强自身的免疫力，也有助于病情的恢复。

　　适当的锻炼，适当的锻炼有助于提高自身的免疫力，增强体质，比如散步，打太极等鞥。但是切忌不要进行剧烈的运动，剧烈的运动可能会加重肝脏的负担，导致病情加重。

　　小三阳患者在日常的生活当中，如果想要自己的小三阳疾病有所好转，需要做的护理往往比较多，比如说在日常的饮食上要做到合理的科学的饮食，因为科学合理的饮食可以帮助患者的小三阳疾病得到康复效果，还要有一个良好的心情，良好的心态来进行对于疾病的治疗。