咳嗽要吃什么水果好呢?

　　我们知道，咳嗽这种疾病在生活中普遍存在，其患者可以是老人，也可以是孩子。通常地，咳嗽病人的症状在晚上时会加重，特别是由感冒咳嗽会引起发热、鼻塞等。此时，这些病人除了应该及时到医院进行治疗之外，多吃一些水果也是对病情有好处的。那么，咳嗽要吃什么水果好呢?

　　一是苹果。其一般的做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

　　二是梨子。梨是民间止咳用的多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　三是荸荠。这种水果无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　后一种是杏仁。如果患者是表现为干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。这是因为杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　总而言之，由于咳嗽一般会持续比较长的时间，建议患者除了要积极配合治疗之外，可以多吃上述文章中所介绍的水果进行辅助治疗。另外地，建议大家在平时要经常锻炼身体，只有免疫力提高了，才能拥有一个健康的身体，减少生病的几率。