人流后日常生活中需要注意哪些事项?

　　女性在流产后身体会变得非常的虚弱，同时也可能留下一系列的后遗症。因此，女性在流产后还需要时刻关注自己身体的变化，除了定期到医院进行检查，还要知道人流后日常生活中需要注意哪些事项，可以避免发生不良的后果。

　　观察出血情况，人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道 B超 妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

　　避孕，人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。 如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤小的宫腔镜取胚术。

　　注意休息，人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的 蛋白质 ，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　通过上面的分析，大家可以知道人流后日常生活中需要注意哪些事项。这些问题都是需要大家了解清楚的，一方面是可以避免不良的生活方式导致身体的伤害变大，另一方面可以帮助女性更好更快的恢复身体，为下一次的备孕做好准备。