最近搜索
问问医生首页 > 文章内容

胆结石的预防方法有哪些?

2018年01月22日 21:38

胆结石 同类疾病

  我们都知道胆结石会给我们的身体带来严重的隐患,有些患者疼起来都受不了,汗如雨下,这样的经历是没有几个人愿意经历的,那么不要等到患病之后才懂得后悔,那时候就已经太迟了,在一切还没有发生之前就让它不会发生才是主要的,那么胆结石的预防方法有哪些?

  多喝水,不憋尿,不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

  少喝啤酒,有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

  适量运动,很多女性朋友都喜欢呆在家里,尤其是中年妇女,运动和体力劳动都比较少,天长日久其胆囊肌的收缩力必要下降,胆汁排空就会延迟,这就很容易造成胆汁郁积,使胆固醇结晶析出,为胆结石的形成创造条件。

  多吃青椒,青椒中含有丰富的维生素,主要是水溶性维生素C,这一类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,而胆结石的主要成分就是胆固醇,将胆固醇转变为胆汁酸,就失去了胆结石的原料,从而就不能形成胆结石。

  胆结石的预防方法有很多,而且常常与我们的生活方面的东西脱不了干系,那么我们就要对这一方面加以重视,而不是任其发展,到后后悔的还是自己,发钱治病掏腰包的也是自己,那还不如在日常生活中多加注意,减少它在自己身上出现的概率。