胆结石绞痛如何预防保健?

　　有些患者因胆结石绞痛而无法承受，痛的翻滚，呻吟不止，这样的情况只有胆结石的患者才会深有体会，它不仅会给患者的身体带来严重的伤害，不论是生活方面还是工作方面都会造成一定的影响，而且也会给患者的亲人带来恐慌，那么胆结石绞痛如何预防保健?

　　平时在饮食上避免过饱和油腻饮食，同时口服一些消炎利胆或溶石类的药物。防止胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫等病变的发生，如果已患有上述病症，则不要吃辛辣煎炸及过于油腻的高脂肪饮食，尤其是富含高胆固醇的饮食，如肥肉、动物内脏、脑、老母鸡、蛋黄、奶油、鱼子、带鱼等，因为它们能促使胆囊功能亢进，诱发和加重胆绞痛的发生。

　　以清淡素食为主，适当多吃谷类，豆类和植物油等。按时合理早餐;规律三餐;多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入。

　　避免不合理的快速减肥;适当增加运动。胆囊结石是容易治疗的疾病，对于有症状的胆囊结石患者，如果不及时就医，可能发生严重的并发症，甚至会降低生活质量，严重时可能危及生命。所以要做到早发现早治疗。

　　对好发人群定期体检，包括血脂化验、B超胆系检查，及早发现并治疗无症状胆石症病人。治疗措施除前述注意饮食质、量、时间外，还可服用利胆溶石的中西药物，或使用碎石、排石等治疗方法。

　　知道胆结石绞痛如何预防保健就能降低它出现的概率，而且当患者疼痛难忍的时候能采取一定的措施，减少病痛带来的折磨。此外不要吃一些刺激性的东西，以免病情的复发，而且要多注意休息，要合理的搭配饮食，不能吃的不要吃。