葡萄酒有这么多功效，但是也不用贪杯啊！

　　相信不少人在日常生活当中都会选择喝一些酒来舒缓一下身心和放松一下疲倦的身体，而葡萄酒属于度数比较浅，而且不易上头的一种果酒，相比来说白酒和啤酒来说，适量饮一些葡萄酒对人体健康和心血管问题也有一定程度上的治疗作用，但是大家知道除了葡萄酒，还有哪些水果可以酿成酒呢?适度的饮用一些果酒有什么功效呢?

　　葡萄酒

　　葡萄酒是用新鲜的葡萄或者是葡萄汁完全或部分发酵酿造而成的酒精饮料，通常葡萄酒是分为白葡萄酒、红葡萄酒还有桃红葡萄酒这三类葡萄酒。

　　葡萄酒是一种较为高级的饮料，人们能够适度的饮用一些葡萄酒，这将会使人体的神经系统和肌肉产生一系列的好的影响，而葡萄酒中含有多种氨基酸，矿物质和维生素，这些物质可以更容易被人体直接吸收，所以说葡萄酒对身体虚弱和失眠的人具有一定的治疗效果。

　　葡萄酒中也有一些无机盐的存在，这对人体骨骼、肌肉和心脑血管均有较好的帮助，饮用葡萄酒还可以有效的缓解人体内胆固醇，高血压和高血脂的等疾病。

　　对于一些爱美的女士来说，葡萄酒也具有美容养颜的功效，葡萄酒中的抗氧化成分可以有效的保护人体细胞免于受氧化使皮肤更光滑有光泽，而且葡萄酒对减肥人士也十分适用，葡萄酒也同时具有帮助人消化等一系列好处。

　　苹果酒

　　苹果酒是选用优质的苹果作为原料而进行发酵酿造而成的一种较为优质的果酒，苹果酒也保存了苹果的营养成分和保健成分。苹果酒中富含了人体所需的多种维生素和微量元素，对于常饮苹果酒的人来说也更有促进消化，美容养颜等一系列功效。

　　虽然果酒具有美容养颜，促进消化和保护人体心血管等一系列好处，但是大家也要适度的饮用一些果酒，毕竟喝酒还是伤身的。

　　首先糖尿病人和严重的胃溃疡患者其实是不宜饮酒的，因为这样会加重病情，而且对于饮用果酒而言，不应该空腹饮用，也不要搭配别的酒一起共饮。

　　大家可以选用一些蔬菜沙拉一起食用，这样可以有效的减少胃黏膜受刺激程度，还可以使酒精不易被大家所吸收进入血液当中。同时，适度的喝一些果酒还可以起到缓解压力和稳定大家情绪等一系列作用。