高血压患者怎么测量血压？

　　高血压这种疾病十分常见，大部分的患者自己在家中就能进行诊断，原因就是血压是可以及时的测量的。但是有些人并不知道血压是如何测量的，具体的步骤以及方法都不了解。所以这就是今天小编要给大家讲解的内容，希望能帮助到大家。接下来就跟着小编一起来看看高血压患者怎么测量血压?

　　首先，测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟，禁饮浓茶或咖啡，小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。

　　其次，被测者一般采取坐位，测右上臂，全身肌肉放松;不应将过多或太厚的衣袖推卷上去，挤压在袖带之上。肘部应置于心脏同一水平上。

　　再次，袖带的气囊应环绕上臂的80%，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米。将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上,轻按使听诊器和皮肤全面接触，不能压得太重。

　　然后，测量时快速充气，气囊内压力应达到使手腕桡动脉脉搏消失，并再升高30毫米水银柱(mmHg)然后缓慢放气，使水银柱以恒定的速度下降(2—5mmHg/秒)。以听到第1个响声时水银柱凸面高度的刻度数值作为收缩压;以声音消失时的读数为舒张压。儿童、妊娠、严重贫血或主动脉瓣关闭不全等情况下，听诊声音不消失，此时改定为以变音为舒张压。取得舒张压读数后，快速放气至零(0)水平。

　　后，应重复测2次，每次相隔2分钟。取2次读数的平均值记录。如果2次读数的收缩压或舒张压读数相差大于5mmHg，应再隔2分钟，测第3次，然后取3次读数的平均值。

　　以上就是测量血压的具体步骤以及方法，如果你怀疑自己可能是高血压，在测量的时候一定要按照上述的步骤以及方法进行，只有这样才能在家测出尽可能准确的结果，从而帮助到自己。