2018年02月26日 17:25
静脉曲张 同类疾病
下肢静脉曲张俗称烂筋腿、老烂腿等，主要表现为静脉变大，突出皮肤表面，用肉眼能够很清楚的看到。形成原因是长期保持一个动作不变，如：久坐、翘二郎腿，压制静脉，使得静脉的血液不流畅、血压变大，因而造成下肢静脉曲张。
对于下肢静脉曲张的治疗，建议用常规手术治疗，手术伤口不大，恢复也较快，但由于是局部手术，且需要进行多处手术，会造成不美观。因此也就推出了微创治疗方法，包括了泡沫硬化剂的治疗、腔内激光闭合、刨切、刨吸、腔内射频闭合等。这种治疗方法没有伤口，但容易出现复发，从而造成二次手术的不方便，可能会出现局部粘连，所以一般不推荐这种治疗方法。
对于一些下肢静脉曲张较轻的患者，可采用保守治疗，多注意休息，避免长时间保持一样的姿势，做一些适当的运动。如果避免不了久坐或久站的姿势，应穿着紧身弹力裤、弹力袜或裹弹力绷带。在饮食方面也应该多注意不喝含有咖啡因的饮料，不喝酒，避免摄入具有刺激性的食物，如大蒜、辣椒，不吃油腻、煎炸、熏制食物。可以适当吃一些富含高蛋白、高维生素、高热量容易消化的食物，如鸡蛋，鸡肉，苹果，葵花子仁，腰果。还可以选择一些具有化瘀通络、祛湿消肿或具有一定抗炎作用的药。
如若害怕患上下肢静脉曲张，可以通过注意以下几点来进行预防，同时患有下肢静脉曲张的人也可以根据以下几点来缓解症状。
1．尽量避免长时间站、坐、翘二郎腿等姿势，应该经常做高抬腿、放松运动。可能的话，可以小走一番，但也不宜过度运动，使静脉产生过大的压力。2．经常性做抬高双腿的运动，抬腿至心脏位置或高于心脏位置，并维持膝盖的弯曲，这样可以有效促进腿部的血液循环4．通过适量运动以维持自身的正常体重，避免超重使腿部静脉负担的增加。5。做下蹲起立运动，这不仅能促进下肢的血液循环，还能改善下肢静脉血管静脉瓣的功能，使瓣膜组织得到锻炼，力量增强。6.对下肢进行适当的轻锤按摩，能促进血液循环，获得更多营养物质与氧气，从而避免了皮肤组织缺血缺氧，降低发生下肢静脉曲张的风险。
