性交疼痛的治疗与预防方法有哪些?

　　性交是人类延续和生理的必要需求，性交不和谐不仅是会对男女感情有比较大的影响，还会对身体健康造成很大的伤害。性交疼痛是很多人比较常遇到的一种性交情况，对于身体的伤害是非常大的。下面我们来介绍下性交疼痛的治疗与预防方法有哪些。

　　日常保健避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解性生活疼痛。避免性生活疼痛还要注意卫生，避免不洁的性生活引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。

　　还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成性生活疼痛。所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性生活疼痛。

　　怎样避免性生活疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理。避免性生活疼痛还应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性生活疼痛。

　　性交疼痛的预防克服恐惧心理树立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难，有许多是因为心理不平等造成的。创造好的性爱环境氛围。环境能影响人的心理反应，作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。合理进行性爱抚。

　　这一点对于男性来说是不容忽视的，许多妻子的性交困难与疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，在此情况下，稍微的疼痛往往觉察不到。进行阴道肌肉松弛技术练习。这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

　　按照以上的方法来进行改善，那么性交疼痛的情况就能得到很好的改变。只有采用正确的方法来进行性交，这样才能保持性生活的和谐美满，不仅是能让生理得到满足，也能让家庭更加的和睦，对于构建和谐社会是会有很大的影响。