下身肥胖的治疗与预防方法有哪些?

　　肥胖可以分为很多种类型，其中下身肥胖是我们比较常见的一种类型。其实我们是可以防止下身肥胖这种情况的发生的，今天我就来为大家详细的介绍一下该如何防止下身肥胖这种现象的发生，以及出现这种情况的时候的治疗方法。

　　与胰岛素抵抗增加运动以减轻体重，纠正由肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，使IGF-1降低，IGfBP-1增加，同时SHBG增多使游离雄激素水平下降。减轻体重可使部分肥胖型PCOS者恢复排卵，并可预防2型糖尿病及心血管疾病的发生。二甲双胍5～5g/d，伴或不伴有糖尿病者均可使用，能有效地降低体重，改善胰岛素敏感性，降低胰岛素水平，使毛发减少甚至可恢复月经(25%)与排卵。由于肥胖和胰岛素抵抗是PCOS的主要病因，故凡可减轻体重与增加胰岛素敏感性的药物均可治疗本综合征。

　　近年来，已有很多有关胰岛素增敏剂(insulinsensitizingagents)的治疗报道。噻唑烷酮(Thiazolidon为一类口服胰岛素增敏剂，主要用于治疗糖尿病，如曲格列酮(Troglitazon可明显减轻PCOS病人的高胰岛素血症和高雄激素血症，并有助于诱导排卵。Ciotta等报道，胰岛素增敏剂可明显降低血LH、雄激素水平、抑制胰岛素分泌，升高SHBG浓度，并可长期治疗，胰岛素增敏剂可能更适用于高胰岛素血症的PCOS患者。

　　如果想要防止下身肥胖这种现象的出现的话，建议大家平常的时候好是通过适当的运动来控制自己的体重，同时还需要注意饮食方面尽量以清淡为主，少吃油腻性的食物。如果出现这种情况的话，大家也可以通过减轻体重来控制病情。