月经中有血块怎么办？要怎样调理？

　　对于每个女生来说，月经都是一件非常重要的事情，每次一到来月经的时候，很多人都会非常的紧张，因为有些女生经常会有月经不调的现象，来月经的时间并不是很准，而且在来姨妈的时候，还经常会感觉到自己的血液颜色偏黑，有时候还会带有血块，这究竟是为什么?应该要怎么办?

　　月经当中之所以会带有血块，原因有很多，有部分人只有1到2次会有月经中有血块的现象，这是属于非常正常的，因为子宫在脱落，脱落的子宫会以血块的形式排出。而如果是经常性的出现月经中带有血块的这种情况，则是因为体质比较虚弱，体寒所导致的。

　　什么行为会让月经中血块增多?

　　1、吃冰冷的食物。在平常生活当中，有些女孩并不注意自己的个人卫生。喜欢吃一些偏冷的凉性食物，比如说冷饮或者是冰棒、冰激凌等，这些食物不仅会刺激到肠胃，而且还会导致子宫受寒。

　　2、洗冷水澡。一到夏天，由于天气比较炎热，所以有很多女孩都放弃了洗热水的这件事情，通通洗起了冷水，冷水洗澡，虽然能够让自己感觉到很爽，赶走天气炎热所带来的困扰，但是如果经常性的洗冷水澡，却会让子宫极度受寒，子宫一旦受寒的话，就会导致每次来月经的时候都有非常严重的血块，这些血块的情况还会不断加重。

　　子宫受寒不仅会导致月经中有血块，而且还有可能造成不孕不育，所以应该要引起重视，每次最好是能够用热水来清洗外阴部以及洗澡。

　　发现了自己血液中带有血块的话，最好是能够多吃一些调理的药物，现代很多中医都有专门针对于月经不调的这种药物吃，大概3到4个药方，就能够让自己的身体开始逐渐调理过来，整个人都会感觉好很多。

　　在吃中药调理的过程当中，应该要注意不要吃一些太咸或者是太辣的食物，也不要吃冰冻食物。平时也可以给自己多泡一些红枣茶，红糖姜茶一直都是很多人比较建议喝的，红糖姜茶的效果也比较好，特别是针对于月经期间的女性来说。

　　月经有血块是属于一种不正常的现象，有些人看到自己月经中有血块，却不引起重视，到了后面出现了妇科炎症，或者是不孕不育的情况，才知道后悔。作为女性的话，最好是能够多关注自己的生理卫生。