“常吃葱姜蒜，不用去医院”为什么这样说？

　　在民间有非常多有意思的俗语，这些俗语听起来简单易懂，但是其实又是非常有根据的。有许多老人家就经常说常吃葱姜蒜，大家都知道，葱姜蒜是作为食物当中的配料，一般来说有很多人都会喜欢在做食物的过程当中加入葱姜蒜来当成调味品，但是却没有过多的将葱姜蒜的作用加以重视，经常吃葱姜蒜，真的有这么大的好处吗?

　　的确，葱姜蒜在某种程度上来说，对身体是比较有好处的。经常吃葱姜蒜的人，新陈代谢的速度，相比于一些平时不喜欢吃葱姜蒜的人会要快很多，如果一个人新陈代谢的速度比较快的话，那么这个人的消化功能是比较完善的。

　　有些人经常会发现，身边总会有一些人，虽然平时喜欢吃一些垃圾食品，但是却总吃不胖，就是因为这些人的新陈代谢功能相比于正常人来说要更加发达，吃进去的东西在不久之后就会被消化掉，即使是吃一些对身体有害的垃圾食品，也能够快速的消化。不喜欢吃葱姜蒜的人，则消化系统相对来说会比较慢，平时并没有经常性的想要上厕所的这种感觉。

　　可能有些人会发现过，在吃多了大蒜之后，会经常性的想要放屁，其实不只是吃大蒜，容易导致放屁，葱姜蒜都是容易导致放屁的一大源头，葱姜蒜由于可以促进消化道的蠕动，所以能够让体内的一些废气被排出，放屁其实对身体是很有好处的，只有将体内的废气排出来之后，身体才会感觉到更加的舒适，有些人三天还没有放屁的现象，就可以被认为是消化系统出现了问题。

　　另外，葱姜蒜当中含有人体所需要的各种营养维生素。和生活当中常见的各类蔬菜水果一样，也是应该要多吃的，只有吃了葱姜蒜之后，才能够补充身体所需的各种营养维生素，大部分的年轻人都有偏食的习惯，遇到葱姜蒜都喜欢将其扔掉，其实这些东西对身体是非常有好处的。

　　可能有部分人会认为自己吃不惯葱姜蒜的味道，还是喜欢吃辛辣的食物，其实只要是能够慢慢的适应这些食物本来的味道，过了不久之后就会开始慢慢的爱上葱姜蒜，从古代开始就有许多人用葱姜蒜来当调味品，不是没有根据的，葱姜蒜在味蕾上也可以让人的食欲有所增进。