总是掰指关节会得关节炎吗？终于知道了

　　人的年纪稍微一大，身体的关节炎症就会开始显现出来，有很多40岁左右的中年人，就经常会出现关节肿痛的现象，特别是一到下雨天，下雨天是关节炎患者的苦日子。每次一到下雨天的时候就需要预防自己关节肿痛，还要做好防寒保暖工作，有一些患者每次一到下雨天的时候甚至不能走路，这都是因为关节炎所造成的。

　　现在有越来越多的人意识到了这个问题，希望自己能够远离关节炎症。诱发关节炎的原因有很多，有人指出，经常进的喜欢掰手指，也有可能会导致关节炎。

　　对于这个说法，其实大部分的人都是持一种不太相信的态度，如果经常掰手指就可能会导致关节炎症的话，那是不是说在平时就不能够活动手指了，应该要让手指一直处于静态?其实在平时掰手指不仅不会导致关节炎症的产生，反而对人是非常好的。

　　人会产生关节炎症，主要是因为在平时出现了关节受伤的情况，或者是经常性的有体内湿气过重的这种现象所导致的，而在平时通过掰手指来活动手指的关节，对于手指并不会有太大的伤害，因为人在掰手指的过程当中，会有一定的舒适感，而不是一种疼痛的感觉。

　　但是掰手指次次数也不能够太多，一般来说，一周一到两次的掰手指，就已经能够起到锻炼手指头的效果，次数太多的话，的确有可能会刺激到关节。但如果说不是自己在扳动手指头，而是其他人在不知道轻重的时候扳手指头，导致自己的手指出现了受伤的情况，或者是由于外部伤害到了手指，导致手指出现损伤现象，那的确会对关节造成一定的刺激，等到年龄稍大的时候就会出现关节炎症的情况，应该要尽量避免。

　　虽然每个人都希望自己能够远离关节炎症，但其实平时在生活当中却都没有注意自己关节的保护，不经意的伤害到了自己的关节部位。经常浸泡在水中或者是本身湿气就比较重的情况下，引发关节炎症的可能性会大大增加。

　　想让自己不至于在年老的时候出现经常性的关节肿痛现象，在年轻身体好的时候就要学会保护好自己的身体，不要让身体经常受寒，体内湿气较重的人要多吃能够除湿的食物。