什么因素会导致高血压？中老年人一定要看看

　　许多中老年人到了一定的年纪身体就会大不如从前，身上多多少少都会有一些疾病的出现。而高血压便作为了中老年人普遍都会患有的疾病，但是出现高血压的主要原因和发病机制至今都没有人能够具体，但是根据研究表明，以下几类人群是最容易患有高血压的：

　　(一)有遗传因素的人群

　　专家并没有明确地指出高血压具有遗传属性，但是高血压测有一定的家族聚集性。相比较那些没有高血压家族的群体来说，双亲一方患有高血压的人其子女的患病率也明显升高，正因如此，具有遗传属性的高血压患者占有整个高血压患者的三分之一。

　　(二)高盐饮食的人群

　　根据专家表示：人体一旦摄入钠元素过多，而钾元素又摄入过少的人群其血压水平相比较常人也要高出许多。而食盐的主要成分便是氢化钠，正因如此，每日食用过多食盐的人群更容易患有高血压，而限制食盐的摄入也可以明显的改善高血压患者的情况。除了食盐之外，味精、酱油这些调料也容易升高患者血压。

　　(三)肾素一血管紧张素-醛固酮系统平衡失调的人群

　　肾素和血管紧张素能够在肝脏中合成血管紧张素，这种血管紧张素经过加压效益能够控制血压的发展。正因如此，想要保持血压正常就必须保持肾素、血管紧张素等各种元素的平衡。

　　(四)肥胖人群

　　根据研究表明：身体过于肥胖的患者更容易患上高血压。因为身体过于肥胖其身体中的高胰岛素也会有所升高，其身体的一切代谢综合也会因此受到影响。因此，肥胖能够致使身体患上高血压并不是空穴来风的。这类人群想要避免高血压就必须进行科学减肥，以此来减少高血压，胰岛素抵抗及糖尿病的发生率。

　　(五)长期处于紧张状态的人群

　　根据调查显示：对于那些经常性或者反复的受到外部因素刺激的人群其神情相比较普通人会出现明显的精神紧张和焦虑。而过于的焦虑，烦躁会导致人体的大脑皮质一直处在兴奋状态。从而出现了机制失调、交感神经活动增强、缩血管冲动、小动脉收缩、周围血管阻力上升、血压升高等各种问题。因此，想要保持正常血压就必须要保持平稳的心情，调节好自己的情绪。