夏天多久洗一次头发最科学？7个洗头误区别再犯！

　　夏天天气炎热，很容易出油出汗，不仅让我们的脸部变得脏兮兮的，让我们头发也很容易变油腻。很多人为了让自己在第二天有一个清爽模样，不得不每天洗头，但是却发现越勤快洗头，头发越容易油腻，发质也变得越来越差。对于夏天洗头发而言，怎样的方式才是最科学的呢?有哪些误区是很伤头发的?

　　第一，洗头不要过于频繁

　　每两天或者每三天洗一次头发是最好的。因为经常洗头发，很容易把头皮部位的保护物质洗掉，更容易受到外界灰尘和细菌的感染，这也就是经常洗头发，却使头发变得越来越容易油腻的原因。

　　第二，要改变洗头发的方式

　　在洗头发之前要先用梳子把头发疏通，这样可以让头皮屑漂在表层，更容易洗掉细菌，头发也洗的更干净。而且在用洗发水之前，要用水把头发完全打湿，这样才能减少洗发水对头发的伤害，所以最好先洗澡再洗头发。

　　第三，洗发水与护发素要使用正确

　　在使用洗发水和护发素的时候，要先在手上揉搓起泡之后再放到头发上面，先从根部开始，慢慢往头顶移动。在洗头的过程中，千万不要用指甲扣洗头皮，这样虽然可以得到一时的享受，但是对头皮的伤害很大，容易破坏头皮保护膜。所以，应该是用手指指腹轻轻揉搓，这样的方式这样能够洗的更干净，也可以保护头皮表层。在使用护发素的时候，千万不能让护发素碰到头皮，否则容易堵塞毛囊，使头发很容易油腻。

　　第四，避免用毛巾搓头发

　　洗完头发之后不要用毛巾去搓头发，很容易让头发发质变差，需要用轻轻按压的方式把水挤出来，再用吹风机吹头发根部，可以防止感冒，再用自然风慢慢将头发吹干。不过，不能在头发湿的时候睡觉，因为此时的头发是非常脆弱的，这样的方式会让角质层变薄，头发变得非常干燥，即使第二天醒来头发依然是湿润的，很容易造成头痛。

　　以上就介绍了洗头发的错误方式和科学洗头的方法，洗头发看似是一件很简单的事，但如果使用方式不对，很容易造成大量脱发、发际线后移的现象，容易给人造成精神状态不好的错觉。这很容易造成人心理上的压力，会影响工作和学习的效率，所以千万不能忽视洗头发的作用。