脂肪肝喝什么茶最好?这几种茶值得推荐

现在很多人的饮食习惯都是不健康的，要不就是经常不吃饭，要不就是暴饮暴食，吃的东西也基本上都是快餐，不仅不健康，油脂也是很多的，吃的多又不运动，很多人就慢慢的肥胖起来了。肥胖是非常的不好的，还会导致很多的疾病，像糖尿病以及脂肪肝这些都是由于肥胖引起的，肥胖的人大都是有脂肪肝，脂肪肝患者一定要注意饮食，多吃清淡的东西，喝茶也是一个不错的选择，那么喝哪几种茶比较好呢？下面就来了解一下吧。

1、枸杞茶

枸杞有很多的功效，同时具有药用价值以及食用价值，具有明目、补气血以及抗衰老的功效。枸杞的吃法也是有很多的，可以用来煲汤喝、泡茶喝，就算是生吃也是可以的，很多人就比较喜欢枸杞茶这个东西，枸杞茶里面可以放入茶叶以及菊花这些东西，不仅养生，还有降火以及其它的功效。主要就是可以化解身体里面的胆固醇，这样就可以起到保护肝脏的作用了，多喝枸杞茶，你会一个健康的肝的。

2、绿茶

绿茶是茶类的主要代表之一了，很多人都喜欢绿茶清新的味道，绿茶里面含有大量的茶多酚，这种物质是可以调节血脂以及胆固醇的，它还可以刺激脂肪酶的活性，这样就可以分解脂肪里面的胆固醇了，而且绿茶化油的作用是很好的，肥胖的人可以尝试一下。并不是所有的人都是可以喝绿茶的，脾胃虚弱的人喝绿茶会导致肠胃不适，最好不要喝。

3、佛手花茶

佛手是中药材的一种，颜色比较的鲜艳，香气非常的浓郁，味道却是比较的甘甜的。很多的人都喜欢用它来泡茶，佛手也是有很多的功效的，它可以降血脂、健胃，中老年人喝是再好不过了，用佛手和茶叶放在一起泡，味道是非常的好的，同时还可以化解油脂，起到保护肝脏的作用。

上面这些就是对治疗脂肪肝有帮助的茶了，这些东西虽然有帮助，但是还是治标不治本，要想真正的治疗脂肪肝，一定要养成良好的喜欢，戒掉抽烟喝酒这些坏习惯，平时少吃快餐，这些东西都是不健康的，要多锻炼身体，多吃水果蔬菜补充维生素，这样脂肪肝才会慢慢的被降解，有一个健康的肝脏是非常的重要的。