吃油条到底对人体有害还是无害?对身体有什么影响呢?

油条基本上每个人都是吃过的，不管是南方人还是北方人，早餐里面都是有油条这一选项的，油条在全国都很受欢迎，不进味道好，而且制作起来也是比较方便的，就算是自己在家里面也可以制作出很美味的油条，特别适合上班族食用。但是也有人说油条吃多了不好，那么油条对身体到底是有好处还是有坏处呢？今天我们就一起来探讨一下究竟吧。

对身体有伤害的并不是油条，而是明矾！

油条很多人每天都是要吃的，油条配上粥，这是最好的早餐搭配了，油条不仅好吃，也是饱腹的，油条这么的好为什么还是有很多人说油条不好呢？这是因为有些油条里面含有伤害人体的物质，有些不良商家为了让油条卖相看起来更加的好，在里面添加了明矾，大家都知道明矾这种物质对身体是有一定影响的。明矾可以让油条更好的膨胀起来，颜色也更加的好看，所以很多的商家都会使用，这些油条会伤害身体，绝对不能食用。

大家在吃油条的时候一定要注意里面是不是放了明矾，有明矾的油条最好不要吃。如果害怕外面的油条对身体有害的话，可以自己在家里面炸油条，操作还是比较简单的，购买好所有需要的食材，网上有很所炸油条的攻略，大家可以去借鉴一下，自己做出来的油条就算是不好吃至少也是健康的。

虽然说油条并没有什么坏处，但是油条也是油炸食品，不能多吃，油炸食品对身体还是不好的，吃多了会导致身体肥胖，引起血脂升高，到时候就会有很多的疾病找上身来，平时大家还是要少吃油炸食品，还有很多重口味的食品，对身体都是非常不好的，一定要少吃的。

根据上面这些大家可以知道油条一般对身体是没有伤害的，除非是里面加了明矾的，对身体就会产生一定的影响，可能会导致记忆力衰退什么的，这些大家要注意一下，要吃油条可以找一些比较值得信赖的老店铺或者是自己在家里面做，操作还是比较简单的，这样自己也会比较放心，大家可以尝试一下哦。