胆固醇高的原因和危害有哪些

随着社会质量的提高以及经济的发展，人们的饮食习惯出现了巨大的变化，很多人经常会吃一些油脂和油腻性的食物，同时也出现了长时间熬夜或者是不规律作息习惯，对于人体的健康会造成不利影响，所以多数的人群已经出现了胆固醇偏高的现象。现在就由我为大家说说：胆固醇高的原因和危害有哪些？

胆固醇高的原因一：油脂油腻性食物、肥胖

由于过度饮食或者是经常吃一些油脂以及油腻性食物，从而导致了身体体重偏高，以及身体过于肥胖的现象，也会引起血脂浓稠现象发生，所以引起了胆固醇升高。

胆固醇高的原因二：高血压

如果患者在日常生活期间，就是常处于比较紧张的状态，或者是出现了遗传因素的高血压，会引起血压处于不稳定的状态，也会导致血脂以及胆固醇出现明显偏高。

胆固醇高的危害：出现中风、缩短寿命

如果胆固醇疾病没有得到有效的控制，可能会导致心脑血管疾病发生，也会引起中风的症状，对于自身的健康会造成不利影响，严重时会危及生命，从而会使生命出现缩短的迹象。

温馨提示

出现该疾病的时候，需要及时配合医生服用降低胆固醇的药物，并且结合饮食调理，饮食上要以清淡为主，减少吃太多油腻性以及高热量的食物。同时也要结合有氧的运动，比如跑步登山等，也要坚持在每天早上喝一杯水，达到稀释血液的效果，有助于胆固醇偏高症状改善。以上为“胆固醇高的原因和危害有哪些”的全部内容，希望对大家会有所帮助。