胆固醇正常值是多少？

胆固醇是人体血脂当中的一种重要的成分，在日常生活当中如果长时间饮食不良，尤其是经常喜欢吃一些高热量高脂肪类的食物，很可能会导致血液当中的胆固醇数量出现明显的异常现象，导致偏高或者是偏低，下面让我们来了解一下：胆固醇正常值是多少？

胆固醇正常值一：年轻人通常是小于5.2毫摩尔每升

胆固醇的数值通常与年龄有着一定的关系，一般在45岁以下的正常值是在5.2毫摩尔每升以下，如果超过了5.2毫摩尔每升说明处于偏高的状态，很可能会出现高胆固醇血症。

胆固醇正常值二：老年人的胆固醇数值通常是在5.2毫摩尔每升到6.2毫摩尔每升之间

在做胆固醇检查的时候，如果老年人的胆固醇数值已经超过了6.2毫摩尔每升，通常会表现出明显的头晕和头痛现象，说明已经处于了胆固醇偏高的状态。

温馨提示

在日常生活当中需要养成良好的饮食习惯，饮食上尽量不要长时间吃一些含有胆固醇较高的食物，比如鸡蛋蛋黄，避免导致体内的胆固醇出现升高现象，对身体的健康造成一定的影响。另外还需要多做一些有氧运动，每天的运动量要保持在一个小时左右，这样不仅可以增强自身的免疫力和抗病能力，同时还可以促进全身的血液循环，有效降低胆固醇的含量，让胆固醇保持在正常的数值以内。如果胆固醇数值已经出现了严重的偏高现象，必要的时候需要使用一些降低胆固醇类的药物来改善。以上是关于“胆固醇正常值是多少？”的全部内容，希望可以帮助到大家。