如何避免霍奇金淋巴瘤的发生

　　霍奇金淋巴瘤也叫何杰金氏淋巴瘤，简称HL。是恶性实体瘤的一种。分为淋巴细胞耗竭型、结节硬化型、淋巴细胞为主型和混合细胞型四种类型，随着时间的推移，各型是会互相转化的。常发于颈部淋巴结，锁骨上淋巴结，随后会转移或者扩散到其他的淋巴结上。霍奇金淋巴瘤病因尚不明了，虽然没有证据说能够避免它的发生。但是有些措施还是有效的。

　　首先预防病毒感染，如EB病毒、成人T淋巴细胞病毒、艾滋病病毒等。在春秋季节防治感冒，加强自身防护，克服不良生活习惯。去除环境因素，如避免接触各种射线及一些放射性物质，避免接触有关的毒性物质，如苯类、氯乙烯、橡胶、砷、汽油、有机溶剂涂料等。防治自身免疫缺陷疾病，如各种器官移植后的免疫功能低下状态，自身免疫缺陷疾病，各种癌症化疗后等。这些情况均能激活各种病毒，后者可以诱导淋巴组织的异常增生，终导致淋巴瘤发生。保持乐观、自信的健康心态，适当体育锻炼，有助于机体免疫功能的稳定，保持肿瘤免疫监控能力。

　　总而言之，避免霍奇金淋巴瘤的发生关键是要尽可能减少感染，避免接触放射线和其他有害物质，尤其是对免疫功能有抑制作用的药物，此外还要适当锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。