妊娠反应什么时候开始？妊娠期间需要注意什么？

怀孕对于女性而言是非常高兴的一件事情，但怀孕后就会有妊娠反应出现，有的孕妇比较强烈，也有的孕妇比较轻微，主要会表现为恶心呕吐和食欲下降，甚至还会伴随着乳房胀痛、嗜睡，但是没有经验的女性对这些并不了解，而且不了解妊娠反应开始的时间和注意事项，下面小编就来为大家讲解一下：妊娠反应什么时候开始？妊娠期间需要注意什么？
妊娠反应什么时候开始？
妊娠反应一般会在停经6周左右的时候出现，但是由于每个人的体质情况不同，而且受精卵着床的时间不同，所以具体时间可能会存在一定的差异。在出现妊娠反应后，主要会表现为月经停止、头晕、恶心呕吐、嗜睡、食欲不振、厌油腻等多种表现，这是属于正常的生理现象，主要是由于体内的激素水平改变所引起的。
妊娠期间需要注意的有一：补充叶酸
在孕早期需要适当补充叶酸，叶酸能够防止胎儿出现脑神经管畸形，有利于胎儿的脑部发育，还能够达到防止出现孕期贫血。
妊娠期间需要注意的有二：饮食调整
平时一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些高营养和高蛋白的食物，这样能够及时满足自身和胎儿所需的营养，对于胎儿生长发育也能够起到很好的帮助，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉，也可以适当的吃一些水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、西兰花等。
妊娠期间需要注意的有三：定期产检
在妊娠期间需要定期到医院做相关产检，通过产检能够密切观察到胎儿的发育情况，特别是在怀孕中期需要做唐氏筛查或者是四维彩超，能够观察胎儿是否出现了发育畸形。
温馨提示：
怀孕期间一定要注意好心情调整，避免心理压力过大或者是过度紧张，也需要密切观察自身症状，如果出现任何身体不适，需要及时就医，以上是小编为大家整理“妊娠反应什么时候开始？妊娠期间需要注意什么？”的全部内容，希望能够对女性朋友起到帮助。