月经不调怎么办？

一部分女性因为不恰当的生活习惯，以及不恰当的饮食习惯，对身体的健康造成了影响，比如引起妇科炎症，容易出现阴道炎症或者子宫炎症，部分人群也有可能会导致正常的月经周期功能紊乱，引起月经推迟，影响到了正常的生活，为了病情的好转，就想要通过治疗来改善，下面小编介绍一下：月经不调怎么办？
月经不调的治疗方法一：改善生活方式
月经不调可能是因为长时间的压力过大或者精神过度紧张，导致体内出现了内分泌紊乱，通常需要改变生活方式，要养成按时睡觉的习惯，并且要多参加一些户外锻炼，可以多参加一些长跑、游泳或者登山，在锻炼的过程中可以加快人体的代谢，促使体内的激素水平恢复，从而有助于正常的月经恢复。
月经不调的治疗方法二：药物治疗
如果月经不调的情况比较严重，还需要配合医生通过药物的方式治疗，比如因为体内出现了雌性激素含量不足，则需要在医生的指导下口服戊酸雌二醇药物。如果有必要的情况下，则需要通过孕激素来促进月经的来潮，可以在专科医师指导下服用黄体酮，或者地屈孕酮等药物，通过药物的服用可以促进月经的来潮，但是这些药物并不可以长时间的服用。
温馨提示：
月经不调以后不仅会导致正常的宫腔残留物排出受到影响，还会导致子宫炎症以及受孕功能受到影响，出现月经不调以后需要及时的配合医生做针对性的治疗，治疗的过程中要避免情绪过度紧张，因为高度紧张期间会导致治疗的效果受到影响，以上所表达的内容是“月经不调怎么办？”，希望女性朋友可以快速恢复。