女人太瘦会导致闭经吗？千万不要过度节食？

　　在日常生活中，总是可以看到有一些人怎么吃也吃不胖，也听说有些人因为太瘦而没有来月经，那么，女人如果太瘦的话会导致闭经吗?

　　大家都知道现在的生活水平越来越高了，人们的饮食也是越来越丰富了。但现在有一些人为了保持好的身材，所以不敢摄入太过于营养丰富的食物。但是需要指出来的是，如果一个人经常节食，并且特别瘦的话，是很有可能会导致闭经的，在医学上这种情况被称为营养不良性闭经。。

　　那为什么平刻意控制饮食会导致闭经呢?可能很多人都不知道，月经的来源和调节机制可以说是非常复杂的，女性在来月经与女性大脑中的下丘脑关系十分的密切，也就是说，女性的下丘脑通过释放促性腺激素发送指令给女性大脑中的锤铁，然后再经过垂体释放促性腺激素给卵巢来调控月经。

　　这个过程听起来似乎很简单，但是这包含着不少的人体内分泌活动，这些简单的过程是要由一定的营养物质来调节的，就像人们在日常生活中工作是需要物质来维持一样。

　　大脑释放的这些激素本身的主要成分都是以糖和蛋白为主要成分的，如果女性在节食的过程中没有摄入足够多的营养的话，是很容易导致内分泌失调，这些激素就不会顺利地从大脑里面释放出来，也就是说，过度的节食容易导致下丘脑合成体营养摄入不足，然后让人在很长的一段时间内处于一个超复合运载的状态。

　　这种状态如果持续了很久就会导致下丘脑和垂体，出现功能性的萎缩，渐渐地下丘脑和垂体出现功能性的萎缩，下丘脑合成体分泌的激素就会慢慢的减少，激素分泌如果太少了的话就不会来月经，也就是说人体里面的激素过少会影响卵巢，促进子宫内膜增生和剥脱。

　　如果女性经常在日常生活中刻意节食的话，那么就会在无意中损害最高级别的中枢神经下丘脑。别看下丘脑的大小只有杏仁一般的大小，但是却起着四两拨千斤的作用除了调控人体的生殖激素之外，还起着主管人体调控，内分泌代谢的过程。

　　大丘脑不仅主管着促性腺激素的分泌，还主管着甲状腺激素和生长激素以及血管升压素，还有胰岛素等分泌如果长期处于一个节食的状态下，不仅会导致闭经，还会导致其他的一些病，最严重的就是下丘脑功能性萎缩，以及甲减还有神经思维紊乱。