闭合性软组织损伤发生后要怎么处理

　　很多朋友在上体育课的时候，由于没有做好适当的运动前的准备动作，这样就容易引起闭合性软组织损伤的出现。一旦出现了这一情况的话，病人要注意休息，还需要注意适当的进行处理。下面就一起看看，闭合性软组织损伤发生后要怎么处理?

　　发生软组织损伤的处理方法主要有损伤严重者，如局部肿痛明显、活动障碍，应考虑是否有骨折、骨裂伤、关节脱位的可能。应进行X线检查，明确诊断，以免漏诊、误诊及延误治疗。关节扭伤应及时治疗，如果治疗不及时或不彻底，可能导致日后反复扭伤。同一关节有反复多次扭伤史者，建议平时或运动时患处戴关节护垫或用弹力绷带包扎，有保护关节的作用。

　　另外还可以试试以下方法，初期热、冷敷法。损伤在24 h内，用湿毛巾包裹冰块在伤处冷敷。超过24 h的患者，用湿热毛巾热敷，二者每次敷30 min，每日3～4次。超短波治疗。选用国产LDT-CD31型超短波治疗机，功率22 W，频率4 0 MHz，波长7.3 m，板状电极14 cm×10 cm，单极或双极，并置或对置病灶处，气距2～3 cm，微热量，时间10 min，1次/d，7 d为1个疗程。热磁治疗。采用日本生产的HM-2SC-A型温热磁场治疗仪，电极板20 cm×40 cm，置于病灶处，温度控制在40℃或50℃，时间20 min，1次/d，7 d为1个疗程。

　　总的来说，当出现了闭合性软组织损伤的时候，那么大家在发病的早期一定要注意采取合适的热、冷敷的方法缓解一下。