半月痕的作用有哪些？

　　在中医看来，手在我们整个人的身体之中时非常重要的，而半月痕作为指甲中的一部分，它的作用也是非常的重要的，半月痕预示着身体的状况，能够使自己更加清楚自己的身体是处于哪种状态，对疾病的预防有一定的效果。

　　半月痕正是人体精髓的窗口。中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体;什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”;还可以告诉人体加什么样的“油”。所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质，是化生元气的根源。元气可以濡养全身五脏六腑，推动五脏六腑气血的正常运行，抗御外邪(免疫功能)，长寿抗衰老物质。精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。“精不足补之以味”。精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个月半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，无名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所谓;“精足人壮(半月痕足)，精弱人病(半月痕变色)，精少人老(半月痕少)精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。

　　其实很多情况下，如果手指甲上没有半月痕会被称为亚健康，即使身体中没有重大的疾病，但是并不表示你的身体是非常健康的。