剖腹产后要怎样保健？

　　生孩子对于女性来说是人生中的一件大事，每个人都会经历新老代替，所以对于女性来讲，生孩子并不是一件奇怪的事情。剖腹产是能够解决在生产中出现的某些问题，例如难产，剖腹产对于女性来说是比较伤的，所以在剖腹产之后要进行适当的保健。

　　孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖腹产的患者更容易发生。剖腹产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除后应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样走动时就会减少因为震动的关系碰到伤口而引起疼痛。剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食;刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。

　　不宜平卧， 平卧时，子宫收缩的疼痛敏感，故应采取侧卧位。不宜静卧， 术后24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防因肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。不宜憋尿憋便，剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿滞留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，好用防水胶布把伤口遮挡一下。?

　　剖腹产痊愈之后不宜立刻又怀孕，要经过一段时间的调理，否则对于女性的身体会造成非常大的伤害，女性在这方面要学会自己保护自己。