得了风寒咳嗽禁忌哪些？

　　虽然说，咳嗽是常见又比较好治的病。但是，一旦不注意病情也是变严重甚至会变质，所以在平时生活中，除了要多吃可以帮助缓解风寒咳嗽问题的食物外，还是要多注意一些禁忌问题，这些东西好少碰，那么风寒咳嗽的禁忌都有哪些呢？

　　首先，就是不能吃肥腻食物。很多人在咳嗽了一段时间后觉得是体质虚弱导致咳嗽一直不好，就想好好滋补滋补，殊不知适得其反，不仅不能提升正气，还会加重病情。肥甘厚腻食品会引起消化不良，并且未能及时消化的食物在体内郁积，化痰生湿助热，使病情变得复杂严重，因此风寒咳嗽饮食要清淡，忌肥甘厚腻。

　　其次，不能吃生冷食物。风寒咳嗽期间不宜吃冷饮或冷冻食品，饮食过于寒凉，会使体内阳气受损，并且内寒与外感寒凉一起致病，使病情加重。

　　再就是，不能吃酸性食物。酸能收敛，风寒咳嗽初期外邪入侵机体，体内正气抗邪外出，如果此时吃酸性食物，就会闭门留寇，使邪气无外出之路，因此风寒咳嗽不宜吃酸性食物。酸性食物如巧克力、啤酒、蛋黄、甜点、火腿、鸡肉等，风寒咳嗽期间好忌口。

　　另外，不能吃辛辣食物。外感风寒稍微进食一点辛辣食品有助于发汗解表，但如果有咳嗽症状则不能吃辛辣食品，因为辛辣食品会刺激咽喉部，加重咳嗽，辛辣食物还能耗气助热，人外感风寒咳嗽说明体内正气不足，辛辣食品会进一步加重病情，因此风寒咳嗽不宜吃辛辣食品。还有不能吃鱼虾蟹类食物，鱼虾类食物的腥味可能刺激呼吸道加重咳嗽，并且鱼虾类食物蛋白质含量高，特别是过敏体质者，进食鱼虾类食物可能会引起过敏，因此风寒咳嗽不宜吃鱼虾蟹类食物。

　　了解了以上关于风寒咳嗽禁忌的问题，大家还是要多加关注下的，对生病这个问题，千万不能抱有幻想，一旦不注意就很容易严重起来的。