小儿治疗痰湿的食疗有哪些？

　　小孩子的话，一般都会害怕打针吃药的问题，所以这让家长很忧心。其实对于治疗疾病的方法，也不一定要通过药物治疗，也可以通过一些食疗方法来解决。那么对于治疗痰湿的食疗法有哪些呢?下面就为大家介绍一下。

　　首先是适合痰湿体质者食用的薏苡仁粥。薏苡仁，白米各100克，芡粉，山药各50克。先将薏苡仁与水同磨(如磨豆浆法)，磨好后取汁，与白米﹑芡粉﹑山药共煮为粥。此粥中薏苡仁有健脾利湿功效，芡粉和山药都有补益脾气，建中化湿作用。常食此粥，可改善脾胃功能，强身健体，祛痰化湿。

　　其次是赤豆鲤鱼汤，将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。

　　还有白菜萝卜汤，大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块(约200克)，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用，倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，后撒上香菜末盛出即可，能化痰清热消食。或者是萝卜丝饼，鲜白萝卜连皮250克。洗净切丝，加陈皮丝、生姜丝，或葱丝和盐少许，作馅，然后将面粉和水揉成面团，将上诉馅填入，做夹心饼，放入油锅内，烙熟即成。有健胃、理气、消食、化痰功效。

　　后是豆瓣鲤鱼，带骨鲤鱼肉250克，豆瓣酱30克，葱10克，姜10克，蒜10克。湿淀粉15克，酱油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鲜汤10克，色拉油500克(约耗70克)。将鱼肉切成5厘米，长3厘米宽的块，将色拉油入锅，呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油，下葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱煽香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成。有辛温燥湿的功效。

　　上文就是对于治疗痰湿的食疗有哪些的回答，所以大家不妨可以用上文的方法去尝试一下，并且再注意一下一些饮食的禁忌。