女性步入更年期的征兆有哪些？

　　小编经常能看到网上的网友们吐槽自己妈妈，“干什么都要发脾气，是不是更年期到了”!其实发脾气确实是更年期的一种常见症状，但这个说法太过偏面，不是所有得发脾气都是更年期，有可能是你真的太招人嫌，那么能证明女性步入更年期的征兆有哪些?

　　心悸失眠，心悸失眠是早更年期的常见症状，刚开始只是难以入睡，或者浅睡眠，而且，在睡觉时还会伴随心慌、心悸的症状，更加的让人难以入睡。时间久了，就会变成失眠，这就导致睡眠时间大大缩短，从而影响女性健康。

　　潮热出汗，早更年期的常见症状还有潮热出汗，患者会觉得身体发热，及时穿的衣服够少了，还会觉得热，稍微活动一下就容易出汗，尤其是在睡觉时，很可能会发生盗汗，这对女性带来的危害是比较大的。

　　皱纹增加，激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇容易出现皱纹。脱发或头发变稀，由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。

         记忆差错，女性进入更年期后，由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。

         体重增加，常见的是腰部和下腹增胖。好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。

          面部多毛，雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。妄想患病，有时激素变化会导致女性有不对劲的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。

　　出现上文中这些为明显的更年期症状的女性，你很可能已经进入的更年期，建议平时能多出门运动，和朋友多聚餐，否则你一个人的坏脾气会影响到全家人的心情。