最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 血液病科 > 问答详情

: 2018年09月29日 07:21

我每天起来都好累啊四肢无力有时也会头晕好...

病情描述：我每天起来都好累啊四肢无力有时也会头晕好烦啊应该是缺铁性贫血吧我该怎么办应该多吃什么补呢...又要忌什么呢求指教

缺铁性贫血血液病科同类疾病

专家回答

特约医生其他

家庭医生在线合作医院

擅长：

缺铁性贫血一般可以通过饮食来调节，可以吃一些含铁高的蔬菜水果，多吃一些红枣它是补血气和气虚的效果很好，最近要多注意休息，饮食加强营养，避免过度劳累不能熬夜。贫血可以多些吃动物的内胀，贫血要注意平时饮食上营养均衡，这段时间最好多补充能量和营养把身体所需的营养补回来。。