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: 2022年04月28日 23:22

每天在跑步机上走1小时，对膝关节有伤害吗

病情描述：每天在跑步机上走1小时，对膝关节有伤害吗

骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

如果自己本身这样锻炼后没有明显的疼痛不舒服，就应该没有影响的；如果是明显的非常劳累，长时间这样，是可能导致损伤；所以，尽力而为，循序渐进，。