在跑步机上跑步,会对膝盖不利吗

病情描述：在跑步机上跑步,会对膝盖不利吗

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好；跑步机是一种很好的有氧健身器械，好的跑步机会有较好的减震功能，有效的减缓身体在跑步过程中对膝关节造成的冲压，一般情况下，正常体重的人跑步是没问题的，但如果体重过重，建议选择其它有氧运动，比如，游泳，椭圆机，单车，密切观察。。