怎样练肩宽

病情描述：怎样练肩宽

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好朋友，肩太窄的原因可能是你天生的骨架太小，还有可能是你的坐姿、站姿，没有把胸挺起来。意见建议：如果是自己的骨架太小，只有练好三角肌来使肩宽；如果是坐姿、站姿不好，就要在生活中保持良好的姿势。。