腰酸'不能久坐和长时间弯腰

病情描述：腰酸'不能久坐和长时间弯腰

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，一般腰肌劳损、腰间盘突出等都会引起这种症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。。