声音不舒服·脚踝轻微扭伤过,今年从2月份开学开始转动脚踝有声音,·肩不...

病情描述：声音不舒服·脚踝轻微扭伤过,今年从2月份开学开始转动脚踝有声音,·肩不舒服,背部酸疼,转动肩膀会有声音，左脚踝，做肩周都是这样。肩膀那里很厉害。我曾经学过6年舞蹈.从去年开始就没再学。请问是舞蹈落下的毛病还是怎么回事儿？

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

应该是肌腱与腱鞘发生炎症，可以选择用黑膏药外服，可以达到活血化瘀的效果的。另外针灸，按摩也是不错的选择。平时注意不要过于劳累，适当休息。。