刚扭伤的时候只有脚踝两侧很肿，第二天早上迅速去包扎，之后就没之前痛了，...

病情描述：刚扭伤的时候只有脚踝两侧很肿，第二天早上迅速去包扎，之后就没之前痛了，但是整只脚全是淤血，并且整只脚连同脚趾头都很肿，肿得连脚鞋都穿不上，疼痛感倒是减轻了很多

专家回答

李蕾 主治医师三级甲等

济南军区总医院

擅长：对心内科常见病，多发病及...

你好：可以外敷加内用一些活血化瘀的药物为好，可结合食疗如多吃新鲜水果和蔬菜，可多喝点粗粮汤。增加营养为主，作息合理，不吃辛辣刺激性的食物。。