坐在电脑前玩了一会儿游戏，然后出去剧烈的跑了下步，然后坐下时，突然地膝...

病情描述：坐在电脑前玩了一会儿游戏，然后出去剧烈的跑了下步，然后坐下时，突然地膝盖就感觉很疼，不用劲不疼，弯曲时有点疼，站着时候不疼，能正常走路

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

朋友你好！鉴于你的描述，考虑是一种关节腔损伤，一般这种损伤普通的检查是无法确定的。主要原因是活动前没有做热身运动，突然活动量过大所致的，建议近期减少活动量，多休息就可以恢复的。。