我嘴一动左边的骨头就响，也不疼，有时早晨刚睡醒，一张嘴就需要有一大声响...

病情描述：我嘴一动左边的骨头就响，也不疼，有时早晨刚睡醒，一张嘴就需要有一大声响才能张开，都2年多了

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好：应该是关节处摩擦产生的，不必担心，应该是缺钙和生活习惯引起的。多吃点含钙多的食物，作息合理，不熬夜，不偏食。饮食要规律，多注意休息，养成良好的生活习惯。。