么回事。一个月还没好。

病情描述：么回事。一个月还没好。

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，一般缺钙、局部剧烈活动导致的肌腱拉伤都会引起这种症状。建议你平时保持些钙质，多吃富含钙质和维生素高的食物，局部可以热敷一下，平时注意不要剧烈活动，用红花油涂抹局部，可以消肿止痛。。