崴脚多久能好？我四周前崴脚了，当时很疼，冰敷后大概1小时就可以走了。后...

病情描述：崴脚多久能好？我四周前崴脚了，当时很疼，冰敷后大概1小时就可以走了。后来肿了。第三天去医院大夫说是常见的崴脚，没有拍片。到现在已经四周了，但是下蹲时感觉崴的脚脚腕不太舒服，筋比较紧。按压脚踝也还疼。但现在走路跑步没任何影响，只是走路过长会感觉累。请问究竟多久可以完全恢复？需要注意什么？

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

你好，正常来交相完全痊愈需要半年的时间，虽然说不是很严重，只要长期站立或者劳累都有可能引发症状，但是不会造成什么严重的后果，走路多了回家之后可以用温水泡脚每次30分钟，促进血液循环，可以减轻症状。但是这段时间尽量避免做剧烈的运动，避免走路太多引起肿胀。。