我有轻微的腰间盘突出

病情描述：我有轻微的腰间盘突出

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

苏玉凤 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：擅长急慢性肾炎，肾功能不...

轻微的腰间盘突出可以通过理疗，药物控制，中医的针灸加按摩的方式治疗。平时多注意休息，注意劳逸结合，不要长时间弯腰坐着。平时多吃些活血化瘀的食物，经常做一些康复锻炼，如扭动腰部等。。