有什么简单一些的方法可以治疗吗.

病情描述：有什么简单一些的方法可以治疗吗.

踝扭伤骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，这种情况平时口服些钙片，多吃些富含钙质和维生素高的食物。建议你可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，刺激局部血液循环。平时注意局部保暖，不要长时间站立等一个姿势，适量活动局部。。