出来骨头嘎嘣一下但不疼。这两年从事篮球训练后，有时候在训练完毕会感觉...

病情描述：出来骨头嘎嘣一下但不疼。这两年从事篮球训练后，有时候在训练完毕会感觉膝盖疼，并不是很疼，尤其是做完负重全蹲后两个膝盖走路时都会有上面说的那种感觉，偶尔会隐隐作痛，去过医院没做核磁共振，因为说是韧带的问题，和半月板无关，不影响，但最近有加重。有从事运动医学的医生能帮我看一下，顺便问一下一般说的运动员膝盖受损主要是哪个部位，怎么预防。谢谢！

膝关节半月板损伤骨外科同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

运动员最容易受损的就是关节，关节受损是多方面的，如软骨磨损、滑膜炎、半月板损伤，韧带拉伤等，一般关节处出现声音，多属于软骨有关，如损伤或者生硬所致，都可以通过补钙调理，先不要在剧烈运动，多吃含钙质多的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，注意关节保暖，调理好再考虑运动。。

出来骨头嘎嘣一下 但不疼。这两年从事篮球训练后，有时候在训练完毕会感觉...

出来骨头嘎嘣一下但不疼。这两年从事篮球训练后，有时候在训练完毕会感觉...