-
-
2022年06月03日 09:47
一小时前脚踝刚刚扭伤，是热敷好，还是冷敷好，请帮忙解答下，谢谢。
病情描述：一小时前脚踝刚刚扭伤，是热敷好，还是冷敷好，请帮忙解答下，谢谢。
骨外科 同类疾病
专家回答
-
刘东阳 主治医师二级甲等
平阴县人民医院
擅长：主治医师，济南市医学会神...
一般扭伤再24小时内冷敷为宜，再24小时后就可以每天热敷治疗了，可以很好地促进血液流通促进恢复。多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如葫芦、鲫鱼、墨鱼、黄瓜、西瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝等。饮食要清淡，避免再剧烈运动，多喝水多休息。。
相关问答
