腰酸体乏的胳膊腿的也酸怎么回事怎么样减轻

病情描述：腰酸体乏的胳膊腿的也酸怎么回事怎么样减轻

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，血压低、贫血、体质虚弱都会导致这种情况。建议平时多吃些营养丰富易消化的食物，多吃些鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、排骨汤等。注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，可以增强体质。。