我驼背已经7年了,现今19周岁。当时是很轻微的,现在也不是太严重。就是...

病情描述：我驼背已经7年了,现今19周岁。当时是很轻微的,现在也不是太严重。就是有时久坐或长距离行走时背很酸,

青少年驼背骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好；驼背可以使用背背佳一类的矫形用品，平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸，另外睡觉可以试着去做正之本拉伸，仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。。