喝骨头汤可以补钙吗？

病情描述：喝骨头汤可以补钙吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

喝骨头汤是具有一定的补钙效果的，但是其效果并不会非常明显，因为骨头里面的钙是不会轻易溶出来的，汤里面的钙仍是微乎其微的，所以建议你不要仅仅依靠喝骨头汤来进行补钙，还应适当的服用一些补钙产品，或者是含钙量较高的食物。。