骨质疏松患者可以练瑜伽吗？

病情描述：骨质疏松患者可以练瑜伽吗？

骨质疏松骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

一般来说，骨质疏松者也是可以练瑜伽的，但是其强度一定要控制好。因为有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果患有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。。