下蹲受限应该如何练习

病情描述：下蹲受限应该如何练习

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好：下蹲受限是膝关节出现问题，如滑膜半月板损伤。到医院做彩超检查看看膝关节有积液，有没有滑膜炎。滑膜炎急性期休息，减少局部活动，可以在床上活动把腿抬高，用空拳捶打膝盖侧方。或推拿免得骨四头肌肉萎缩。祝你健康！。