碰了一下骨膜发炎吃什么补品？还有该平时在行动上注意些什么？

病情描述：碰了一下骨膜发炎吃什么补品？还有该平时在行动上注意些什么？

滑膜炎骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好：骨膜发炎可适当增加蛋白质，富含蛋白质的食物有动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉，植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品，骨膜炎不能吃辛辣，刺激性食物，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。祝早日康复！。